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聆听精彩未来
保护听力,远离耳部疾病
2025年3月3日
是第26次全国“爱耳日”
今年“爱耳日”活动主题是
“健康聆听 无限沟通”
旨在广泛宣传听力保健知识
引导公众进一步增强听力健康意识
养成科学用耳行为
形成良好的生活习惯和生活方式
生活中有许多看似平常的行为,却可能对耳朵造成伤害。今天,我们来盘点一下耳朵的“危险清单”,看看哪些行为是我们需要避免的。
耳朵里有耳屎,它能保护耳朵,防止灰尘和小虫子进去。用棉签挖耳朵很危险,可能会把耳屎推得更深,甚至弄伤耳道。如果耳屎太多,可以请医生帮忙清理。
大声的噪音,比如鞭炮声、机器声,会对耳朵造成伤害。如果在噪音环境下,要戴上耳塞或耳罩。听音乐时,音量也不要太大否则,会损伤听力。
洗澡或游泳时,耳朵很容易进水。水在耳朵里泡久了,会引起发炎。如果耳朵进水了,可以歪着头,轻轻跳几下,让水流出。或者用干净的棉球轻轻擦干。
通过了解这些“危险清单”,避免伤害。
记住这些小贴士,让我们的耳朵远离伤害,保持健康!
保护听力 从预防开始
看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大,且不要长时间戴耳机。
因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,黏度增加,从而促发耳聋。
避免感冒等上呼吸道疾病,预防中耳炎发生。
掏耳朵其实是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。
可能导致中毒性耳聋。